SoS trop de processus,bug, lag ...

Bonjour à vous ,
je vous demande votre aide, car étant une bleue en informatique, je suis un peu perdue quant à la résolutions de mes soucis de pc !
voila j'ai 98 processus actifs sachant que j'en avais 110 précédement, mais j'ai quand meme suivi les conseils du site, j'ai donc désactiver ceux qui étaient inutilies et mis en mode mannuel ceux qui doivent l'être ! or cela ne résoud pas mon probleme car je suis quand meme à 98 processus.

j'ai un Acer Aspire 5720 Z avec Windows Vista .

les soucis que je rencontres étant : bug (le son qui se transforme en crrchrchrchrchrch ) , lag , écran qui freeze (quand je joue a mon jeu vidéo ) , latence , et parfois le pc qui s'éteind automatiquement !

comme j'hésite à aller voir une réparateur de pc (je sais meme pas ou je peux en trouver -_- ) j'ose espérer que vous pourriez me conseiller un tout petit peu !

Merci d'avance !