Impossible de supprimer ou désactiver mon compte Instagram

Bonjour,
Je galère depuis 2 heures pour supprimer ou désactiver mon compte Instagram.
Quand j’arrive à une des étapes où on me demande mon mot de e (que j’ai oublié …), je clique sur mot de “e oublié” et on m’envoie  un lien pour récupérer directement mon compte et pas pour récupérer mon mot de e. Je ne peux donc pas supprimer ou désactiver mon compte (Puisqu’il faut le mot de e !..).  C’est du Kafka !…
Si quelqu’un a la solution, je le remercie grandement.
Robert